O B-Dance no BFLIX é uma modalidade de treino que une dança e exercício físico em um ambiente de pura diversão. Baseado em coreografias simples e animadas, ele é perfeito para quem quer se movimentar de forma prazerosa e eficaz, queimando calorias enquanto se diverte. As aulas são desenvolvidas para todos os níveis de habilidade, permitindo que qualquer um possa seguir os movimentos e aproveitar os benefícios.

 

Além de ser uma ótima forma de melhorar o condicionamento cardiovascular, o B-Dance proporciona liberdade de expressão, melhorando a coordenação e trazendo mais energia para o seu dia a dia.